HIIT
Znamená vysoce intenzivní intervalový trénink. Cvičení doprovázené dynamickou hudbou plné dřepů, výskoků a cviků s vlastní vahou. Cvičení je rozděleno na intenzivní a odpočinkové fáze. Jedním z benefitů této formy cvičení je například zlepšení fyzické kondice. Posílíme a protáhneme celé tělo a pořádně se zapotíme.
Vrácení úplaty za kroužky z důvodu COVID
V případě omezení činnosti z důvodu nařízení MŠMT (COVID) bude účastníkovi vrácena část úplaty za neuskutečněné hodiny.
Pokud bude vzdělávání poskytnuto distančním způsobem, úplata se nevrací.
V případě odhlášení dítěte z II. pololetí bude DDM vyžadovat doplacení kroužku za celý školní rok.
Základní informace
Kód
321007
Název
HIIT
Místo konání
středisko Trávníky
Prostor
středisko Trávníky
Hlavní vedoucí
Sabina Fridrichová
Kontakt
Mgr. Sabina Fridrichová, tel. 734 235 962, fridrichova@ddmslunicko.cz
Věková skupina
11-15 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení a obuv do tělocvičny
V ceně zahrnuto
garantujeme min. 27 lekcí za rok
Datum zahájení
20.09.2022
Datum ukončení
30.05.2023
Dny konání
ÚT 17:45-18:45
Volná místa
Volno
1.pololetí
650 Kč
2.pololetí
650 Kč
Rok
1 300 Kč
Přihlásit online Zpět